大傢好,今天用蓮藕跟大傢分享一道美食,不知道大傢有沒有吃過蓮藕蒸肉呢,蓮藕的清香和雞肉的爽滑混合到一起,做成像餃子狀的蓮藕夾著肉沫,清香肆溢,肉香軟糯,而且營養豐富,做法十分簡單,新手很快就上手瞭,如果你喜歡的話就可以按照步驟去嘗試一下,用它來招待朋友,真的是一道非常不錯的選擇。
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[蓮藕蒸肉]
[基本食材]白醋,生抽,蠔油,雞肉末,蓮藕,薑蒜,料酒,黃豆醬,胡椒粉,鵪鶉蛋,胡蘿卜,食用油,水淀粉。
[基本步驟]
1.首先我們將蓮藕去皮,去皮以後再用刀將它切成薄片。
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2.然後我們在鍋中燒開水,在鍋中放一點白醋,然後再把藕片放到鍋裡面去,熱水煮一遍,煮過一遍再撈出。煮一分鐘以後撈出裝盤待用,我們在煮的時候一定要記得用勺子或者是筷子將它們攪拌一下,使他們受熱均勻。
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3.然後我們在碗中放入雞肉末,蔥薑末,料酒,生抽,然後我們再加入一勺黃豆醬,蠔油,胡椒粉,再打入兩個鵪鶉蛋。最後放一勺淀粉,用筷子將它們全部攪拌均勻。
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4.接下來我們把胡蘿卜切成薄片,然後把它擺放到盤子裡面。將肉末放入藕片中,然後再用藕片把肉末夾起來,挨個兒放到盤中擺排好。
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5.然後我們在盤中放一個蛋黃,放上蒸鍋大火蒸20分鐘。
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6.起鍋燒油,放入蒜末炒香。炒香以後,再放入適量的生抽,水淀粉翻炒均勻到湯汁特別濃稠,湯汁變得十分濃稠的時候,就可以關火出鍋,將湯汁淋入盤中。
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就這樣,一道美味的蓮藕蒸肉就做好瞭,吃起來肉香爽口,藕香四溢,咸香有味,色澤靚麗,小孩子特別喜歡吃,拿他來當做小零食也是非常不錯的,尤其是用這一道菜來招待朋友,真的是傢常菜裡面必備的佳選瞭。
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小貼士:
1.我們在切蓮藕的時候,一定要註意保持它蓮藕一整片的完整度,雖然要很薄,但是一整片完整才是最重要的,不能有上半截沒下半截,這樣的蓮藕是不重要的。我們在煮藕片的時候,一定要記得用筷子將它們反復地攪拌,使它們受熱均勻。
2.我們再將各種調料混合著雞肉末攪拌的時候,一定要註意將所有的調料和雞肉末的顏色混合均勻,要反復地攪拌才可以,攪拌到肉末的顏色已經變瞭,而且肉沫和各種調料混合到一起入味瞭,我們才能算做好瞭這一道肉末。
3.我們最後再鋪撒胡蘿卜片的時候,其實是可以將胡蘿卜片換成蘿卜片,也可以是別的蔬菜片都行地鋪墊在下面憑自己的喜好來,最後我們再把菜盛出來的時候,可以將它上面撒上一些小米椒,這樣子顏色會更加鮮艷好看一些。
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