各位網友好,好久沒有分享餃子的做法瞭,今天帶來一道素餡餃子的好吃做法,隨著天氣越來越冷,白菜也是越來越好吃瞭,當季的白菜,汁水充盈,鮮嫩營養。生活水平的提高,人們不再熱衷於大魚大肉,素餡的餃子和烙餅有時候更受歡迎,這個季節用白菜包餃子吃,清淡又營養,我傢孩子特別愛吃,今天就用當季的大白菜分享素餡餃子好吃的做法,喜歡的朋友可以學起來哦。天冷,這種素餡餃子是我傢的最愛,營養清淡,來上一碗,真暖和。
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今天這個餃子主要由白菜、豆腐、雞蛋和胡蘿卜制作而成,既有蔬菜又有高營養的植物蛋白,營養搭配豐富,清淡又不油膩,入秋後,這種餃子特好吃,皮薄餡鮮,好吃頂飽,怎麼吃也不膩。
所需食材:白菜,胡蘿卜,雞蛋,香菇,豆腐,面粉,食用油,食用鹽,老抽,生抽,花椒粉,蔥花,香油等。
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具體步驟:
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第1步,買來瞭白菜一片片的掰下來,清洗幹凈後,先切絲,再切成小碎末,裝入一個大的盤子中,加上一小勺鹽,攪拌均勻,放在一旁靜置15分鐘左右,把白菜中的水分醃制出來。
第2步,醃好的白菜倒入一個幹凈的紗佈中,用力擠出多餘的汁水,擠幹水分的白菜,放入調餡兒的碗中,汁水不要丟掉,留著和面用。
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第3步,準備500克面粉,用剛才擠出來的白菜汁和面,大約需要270毫升,白菜汁不夠,可以補加清水,攪拌成大面絮狀,上手揉成一個中等軟硬的光滑面團,蓋上保鮮膜醒發25分鐘左右。
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第4步,胡蘿卜清洗幹凈,切成碎丁,泡發好的香菇也切成小碎丁,一塊老豆腐先切條,再切成小塊狀,豆腐中打入兩個雞蛋,攪拌均勻,讓每塊豆腐都裹上蛋液,起鍋燒油,油熱後倒入豆腐,用筷子攤均勻一些,油不需要太多,以沒過鍋底最好,把一面煎至黃色,翻過來煎另一面,兩面煎好後盛起備用,鍋中留底油,把胡蘿卜倒入炒軟,把炒好的豆腐雞蛋胡蘿卜都倒入裝白菜的碗中。
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加入提前切好的蔥花,一小勺花椒粉,一小勺鹽,倒入少許老抽上色,半勺生抽,一勺食用油,最後加上一點點香油增香,把食材和調料攪拌均勻,餡料就準備好瞭。
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第5步,醒好瞭面團放在案板上。撒少許幹面粉,防止粘連。把面團一分為2。把每一份都搓成細長條。切分成大小均勻的小劑子。把每個面劑整理按扁,然後用搟面杖搟成邊緣薄中間厚的小面皮。包入做好的餡料,根據自己的喜好和習慣包出好看的餃子。
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第6步,鍋中燒水,水開後下入包好的餃子,用筷子朝一個方向攪動,讓餃子浮起來,防止粘鍋,蓋上蓋子,大火把水再次燒開,然後加入少許清水,繼續蓋上蓋子,把水燒開。這種素餡的餃子隻需要加一次冷水,餃子就很容易成熟瞭。等到餃子鼓起全部漂浮起來,就可以裝盤開吃嘍。
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再嘮兩句:
①白菜先加鹽,醃出水分,再做餡時就不容易出水。口感會更好。醃出的白菜水也不浪費,包入面團中,可以說營養一點也不流失啊。
②素餡食材可以根據個人的喜好適當的增減更換,以上是我們傢最愛的搭配做法。
③胡蘿卜經過提前炒制,口感更加營養,也更易於吸收。在煮餃子時也更容易成熟。
④喜歡吃辣的朋友可以在調餡兒時加上辣椒面,鹽的用量不宜過多,因為白菜在醃水時已經加過一次鹽瞭。
⑤素餡餃子更易於成熟,隻需要加一次清水再次煮開就可以瞭。
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以上就是今天分享的秋季素餡餃子的做法。個人認為這種素餡的口味一點也不比肉餡的差,配上調好的料汁,一口一個吃起來特別的過癮,裡面包入瞭白菜,胡蘿卜,雞蛋,還有香菇,營養也是非常豐富的,薄薄的餃子皮,滿滿的新鮮餡料,我一口氣能吃三碗。如果你也喜歡,不妨收藏在傢試一試哦。