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豆腐因為營養價值豐富、口感飽滿滑嫩,一直是我們餐桌上的常駐嘉賓,煎炸燉煮樣樣行得通,樣樣都好吃。
![和豆腐是“黃金搭檔”,冷天時燜一鍋,成本5塊錢,吃到湯汁不剩](https://ken641211.inin.news/wp-content/uploads/sites/9/2020/12/1196b20dad884f9b948b796cf6f65064.jpg)
不過要說豆腐和哪種食材最為搭配,除瞭小蔥以外,香菇也是不錯的選擇。但是不能炒、得燜,一鮮一香、再融入一些肉汁,幾塊錢的成本燜一鍋,鮮香可口吃到湯汁都不剩。
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1.首先,我們把老豆腐切成片;香菇洗幹凈也切成片;洋蔥半個切成小塊;五花肉一小塊剁成肉末;小米椒幾個切成圈;大蒜拍扁、切成末備用。
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2.下面,我們把豆腐煎一下,鍋內燒油、滑好鍋以後倒出熱油、加入涼油,在鍋底撒上食鹽,這樣處理能防止豆腐粘鍋。然後倒入豆腐片,把疊在一起的扒開,開小火慢慢煎,經常晃動鍋,讓豆腐均勻受熱,直至豆腐煎至兩面金黃,倒出來備用。
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3.鍋內再燒油,油燒熱以後倒入肉末,煸炒出香味,再放入蒜末和小米椒一起翻炒,炒出蒜香味以後淋入一點料酒腥味,加入少許老抽調底味,翻勻以後關火盛出。
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4.準備一口砂鍋,倒入洋蔥片墊底,放入香菇、煎好的豆腐,再盛上炒好的肉末,倒入適量的清水沒過配菜,加入食鹽、淋入生抽調味,先開大火燒開,再轉小火燜煮10分鐘,讓配菜入味。
![和豆腐是“黃金搭檔”,冷天時燜一鍋,成本5塊錢,吃到湯汁不剩](https://ken641211.inin.news/wp-content/uploads/sites/9/2020/12/c24e154f695c4ebd8d2abcefaa5e3bec.jpg)
5.10分鐘以後勾入一點水淀粉把湯汁收濃,再淋上芝麻香油,撒上蔥花點綴一下、美味即成。
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好瞭,這道鮮嫩多汁的砂鍋燜豆腐就做好瞭,天冷時來上一鍋,吃完全身熱乎。
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關註阿飛,每天都有簡單又實用的傢常菜供您參考,我們下期見!
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