這道早餐餅,不用放面粉,平底鍋簡單一煎,營養又美味,孩子愛吃

雞蛋是我們日常生活裡比較常見的傢常食材,我們傢基本上每天都有雞蛋,吃完瞭再買新鮮的,雞蛋的蛋白質含量很豐富,價格實惠又營養。雞蛋在日常的烹飪中也比較常用到,做蛋糕、烘培點心、醃肉等等都會用到雞蛋。除此之外,雞蛋還可以搭配很多食材一起蒸、炒、燉等等也都各有風味。我們傢平時早餐也是會做一些水煮蛋或者煎荷包蛋搭配著吃,營養健康又美味。雞蛋早餐餅就是我們傢人特別愛吃的美食之一,做法簡單又營養,不需要早起就能搞定的快手營養早餐。

這道早餐餅,不用放面粉,平底鍋簡單一煎,營養又美味,孩子愛吃

這裡要分享的雞蛋早餐煎餅的做法就更簡單瞭,不用加面粉,也可以做出美味的雞蛋餅來,大人孩子都很愛吃,那就是:粉絲煎雞蛋餅。粉絲也是比較常見的食材,但很少會有人用來和雞蛋一起搭配煎著吃,其實這兩樣食材搭配在一起真的是絕配呢,雞蛋和粉絲不需要加面粉的,加入配料一起混合均勻,下鍋煎一煎即可,做法簡單,色澤金黃,既有雞蛋的鮮香,還有粉絲的香脆,小朋友也非常喜歡吃,可以直接拿來當早餐餅搭配白粥一起吃,也可以當下飯菜都是非常贊的。

這道早餐餅,不用放面粉,平底鍋簡單一煎,營養又美味,孩子愛吃

粉絲煎雞蛋的做法也非常簡單,普通的粉絲就行,提前用溫水泡軟,然後把粉絲剪短一些,加入雞蛋液,少許的蔥花、鹽、胡椒粉等配料一起混合攪拌均勻,放入平底鍋裡煎至兩面金黃,起鍋切片裝盤就搞定啦,幾分鐘就做好瞭,想要口感更豐富的還可以加入少許的蝦皮、瑤柱絲一起搭配,這樣煎出來的粉絲雞蛋味道更鮮香,營養也更豐富瞭,非常適合挑食的小朋友吃。這道早餐餅,不用放面粉,平底鍋簡單一煎,營養又美味,孩子愛吃。一起來看看詳細做法吧。

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【粉絲煎雞蛋】

準備食材:雞蛋2個、粉絲一把、蔥少許。

準備配料:油鹽適量、一勺鹽、適量生抽、少許胡椒粉。

詳細做法:

1、小蔥洗幹凈切蔥花待用。

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2、粉絲提前放入盆裡,加水泡軟待用。

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3、泡軟的粉絲剪短,加入2個雞蛋。

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4、加入一勺鹽、適量生抽、少許胡椒粉,蔥花少許。

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5、混合在一起攪拌均勻待用。

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6、平底鍋燒熱,熱鍋涼油放入粉絲雞蛋液下鍋煎。開中小火煎至兩面金黃。

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出鍋切塊裝盤,即可上桌享用,這樣一道傢常版的:粉絲煎雞蛋就做好啦,這樣做出來的煎蛋金黃誘人,雞蛋鮮香和粉絲搭配在一起,口感層次更豐富瞭,做法簡單營養又好吃。出鍋切塊後擺成自己喜歡的造型,簡單好看又好吃,比直接煎雞蛋的口感更贊哦,簡單搭配一下營養好味道香,造型也好看,是一道很簡單的傢常下飯菜,當早餐餅吃也是非常贊的呢。簡單美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

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Lily美食談烹飪小貼士:

1、天冷粉絲提前用溫水泡軟,然後用簡單剪成小段,這樣吃的時候更方便一些。註意不能用熱水泡粉絲。

2、這裡用的配菜比較少,就是搭配瞭粉絲和少許的蔥花,大傢還可以加入少許的蝦皮或者瑤柱絲一起煎,這樣吃起來味道更鮮香營養。

3、煎的時候要註意火候,保持小火慢煎,煎一面凝固瞭再翻面,這樣煎出來的粉絲雞蛋更完整不破皮。

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