北方的冬季寒冷而又漫長,很多傢庭都會囤一些便宜好吃且耐儲存的白菜、蘿卜、土豆等蔬菜過冬。民間素有“冬吃蘿卜夏吃薑、不勞醫生開藥方”的說法,冬季的蘿卜爽脆多汁,營養豐富,是不錯的應季蔬菜。分享8種蘿卜的做法,個個好吃美味,每天換著花樣給傢人吃。
![冬吃蘿卜夏吃薑,8種適合冬天的蘿卜吃法,變著花樣做給傢人吃](https://ken641211.inin.news/wp-content/uploads/sites/9/2020/12/df9db55e05a1407299d5f06062c0f139.jpg)
一、飯店版醃蘿卜
所需食材:白蘿卜2根、大蒜2頭、薑1塊、泡椒5根、小米椒適量、紅辣椒適量、白醋5勺、生抽10勺、白糖5勺、鹽和味精適量。
1、白蘿卜清洗幹凈,對半切開,改刀成夾刀,即蘿卜中間切一刀,不切斷,同蓮藕的切法,辣椒斜刀切成段,蒜和薑切片。
2、蘿卜片放入盆中,加入3勺鹽,揉抓均勻,醃制30分鐘。
3、煮鍋中加入10勺生抽、5勺白醋、5勺白糖,小半碗清水,燒開後倒入碗中。
4、煮好的料汁中加入辣椒段、泡椒、5勺泡椒汁、蒜片和薑片,適量的味精拌勻。
5、醃好的蘿卜擠出水分,放入料汁中,醃制一晚即可食用。
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二、炸蘿卜丸子
所需食材:青蘿卜與胡蘿卜各1個,雞蛋1個、面粉適量、蝦皮1把、花椒粉小半勺、蔥1根、鹽和雞精適量。
1、青蘿卜和胡蘿卜都去皮擦成絲,蔥切碎。
2、青蘿卜絲中加入2勺鹽,醃5分鐘,胡蘿卜絲焯水至變軟,撈出控水。
3、用紗佈將青蘿卜絲包裹後,擠出其中的水分。
4、青蘿卜絲與胡蘿卜絲用刀剁一下,加入1個雞蛋、1把蝦皮、小半勺花椒粉、適量的鹽和雞精拌勻。
5、加入蔥碎與面粉,充分攪拌。
6、用勺子挖成球狀,下入油鍋中,炸至金黃即可。
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三、蘿卜豬肉餡餃子
所需食材:蘿卜1根、五花肉餡1碗、雞蛋1個、小蔥1把、薑1塊、花椒1把、洋蔥半個、八角2顆、香菜1根、面粉適量、老抽2勺、五香粉小半勺、蠔油1勺、料酒少量,鹽和雞精適量。
1、蘿卜清洗後切片,大蔥切段,洋蔥切片,小蔥切碎,薑去皮切末,面粉加清水揉成面團。
2、大蔥段、花椒和薑片用溫水浸泡20分鐘,炒鍋中加油、薑片、花椒、八角、洋蔥片、香菜,炸至焦黃,過濾出殘渣。
3、肉餡中加入生抽、老抽、蠔油、薑末、五香粉、鹽、料酒,攪拌上勁,分3次倒入蔥薑花椒水,拌勻後加料油和雞蛋,攪拌均勻。
4、蘿卜放入煮鍋中焯水至用筷子可以紮透,撈出後用紗佈包裹,擠出水分。
5、擠過水的蘿卜用刀剁碎,肉餡中加入蘿卜碎和小蔥碎拌勻。
6、面團切成小劑子,搟成面皮,包裹成餃子後,下入鍋中煮熟。
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四、蘿卜燉牛腩
所需食材:牛腩適量、蘿卜1個、料酒1勺、蔥1段、薑1塊。
1、牛腩多沖幾次,切成塊,蘿卜去皮切片,蔥切段,薑切片。
2、冷鍋冷水下入薑片、蔥段、料酒,大火燒開後,轉小火焯水3分鐘,撈出用溫水沖洗掉表面的浮沫。
3、砂鍋中加入清水、薑片、蔥段,煮開後加入牛腩,想再次煮開後,轉小火燉40分鐘。
4、蘿卜加入砂鍋中,燉煮15分鐘後,加入鹽和雞精調味即可。
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五、蘿卜餡烙餅
所需食材:蘿卜1根、小蔥1把、蝦皮適量、面粉1碗、白芝麻適量、十三香小半勺、香油2勺、鹽和雞精適量。
1、面粉中加入適量的水和少量的鹽,揉成團醒15分鐘。
2、蘿卜擦成細絲,加入1勺鹽,抓勻後醃制10分鐘,小蔥清洗幹凈切碎,加入香油拌勻。
3、醃好蘿卜絲用紗佈包裹,擠出其中的水分。
4、蘿卜絲中加入香油拌小蔥、十三香、鹽和雞精,拌勻。
5、面團搓成長條,切成大小均勻的小劑子,搟成圓餅。
6、圓餅中放入盤好的餡料,包裹收口後,搟成餅狀,撒上白芝麻。
7、平底鍋中加入適量的油,油熱後加入餡餅,烙至兩面金黃即可。
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六、蘿卜糕
所需食材: 白蘿卜1根、粘米粉120克、澄粉40克,廣式臘腸1根、蝦皮適量、胡椒粉小半勺、糖半勺、鹽適量。
1、白蘿卜清洗幹凈,去皮擦成細絲,廣式臘腸切成丁。
2、碗中加入粘米粉、澄粉、糖、胡椒粉、水、鹽和清水,攪拌均勻。
3、油鍋中加入適量的油,油熱後加入臘腸,爆香後加入蝦皮翻炒均勻。
4、炒鍋加入白蘿卜絲,翻炒至蘿卜絲變軟。
5、將臘腸丁、蝦米以及調好的料汁,倒入蘿卜絲中,迅速翻炒,呈半固體狀。
6、倒入刷有一層油的模具中,整理平整,放入蒸鍋中隔水蒸45分鐘。
7、待蒸好後的蘿卜糕完全晾涼,脫模切片,煎一煎就可以瞭。
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七、蘿卜羊肉湯
所需食材:蘿卜1根、羊肉適量、香菜2根、鹽和雞精適量。
1、羊肉用清水浸泡15分鐘後,反復清洗幾次,盡量將其中血水清洗掉。
2、羊肉切成塊,蘿卜清洗幹凈,去皮後切滾刀塊、香菜洗凈切段。
3、煮鍋中加入較多的水,冷鍋冷水將羊肉下入鍋中,開大火煮30分鐘左右,轉中小火煮1小時。
4、加入切好的蘿卜塊,繼續煮15分鐘,加入適量的鹽和雞精調味,撒上香菜即可。
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八、醃蘿卜絲
所需食材:青蘿卜1根、花椒適量。
1、青蘿卜用水洗凈,切掉根、須後,擦成細絲。
2、炒鍋中加入適量的油,油熱後加入1把花椒,炒出香味,撈出扔掉。
3、蘿卜絲加入鍋中,翻炒1分鐘左右,出鍋。
4、將蘿卜絲趁熱裝入有蓋子的容器中,用勺子壓實,蓋上蓋子,待涼透後放入冰箱中冷藏12個小時。
5、醃好的蘿卜可用生抽、醋、青紅椒、辣椒油、香油、鹽和雞精等調味,爽脆的蘿卜絲就做好瞭。
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——老井說——
蘿卜在中國民間有“小人參”的美稱,便宜且營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,一年四季都是傢傢戶戶飯桌上的常客,多學會幾種蘿卜的做法還是挺受歡迎的。您有什麼更好的蘿卜做法,歡迎分享到評論區一起分享。
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