今天買瞭一根豆制品卷緊實鹵制而成的捆雞和香芹香蔥簡單的炒熟,味道還不錯。
香芹炒捆雞
食材:捆雞一根,香芹少許,香蔥少許,蒜末少許,生抽一勺,鹽少許,食用油適量。
做法:
1.捆雞用水沖洗去多餘的鹵汁,切成薄厚均勻的片。
2.香芹和香蔥擇洗幹凈切成小段。
3.鍋燒熱加油,放捆雞片下鍋稍微煎一下,再放入蒜末、香芹、香蔥翻炒一分鐘。
4.加入生抽、鹽、少許水翻炒入味即可。
![簡單易做,營養又清淡的晚餐](https://ken641211.inin.news/wp-content/uploads/sites/9/2021/01/c193ff6f7047486fa1d8c0a7a5d19d90.jpg)
香芹炒雞肉
食材:土雞半隻,香芹少許,小米辣兩個,蒜末適量,薑末適量,生抽兩勺,蠔油一勺,料酒半勺,鹽半勺,食用油適量。
做法:
1.三黃雞清洗幹凈,剁成小塊。
2.香芹擇洗幹凈切小段,小米辣洗凈去蒂切成小圈。
3.鍋燒熱加油,放雞肉下鍋炒出油至焦黃色,淋入料酒去腥增香,再放入蒜末、薑末煸出香味。
4.加入生抽、蠔油炒上色,加入適量的開水燜五分鐘。
5.湯汁收少時放入香芹、小米辣、鹽炒一分鐘即可。
![簡單易做,營養又清淡的晚餐](https://ken641211.inin.news/wp-content/uploads/sites/9/2021/01/7333de1a0fe544d8b2245a3ba9ada34e.jpg)
黃瓜炒胡蘿卜
食材:黃瓜一根,胡蘿卜一根,蠔油少許,鹽半勺,食用油適量。
做法:
1.黃瓜和胡蘿卜削皮洗幹凈均切斜片。
2.鍋燒熱加油,放胡蘿卜先炒半分鐘,再倒入黃瓜片一起翻炒兩分鐘。
3.加入蠔油、鹽炒均勻即可。
![簡單易做,營養又清淡的晚餐](https://ken641211.inin.news/wp-content/uploads/sites/9/2021/01/d60975a4d83a4ab5992e5de888926bbf.jpg)
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