今天買瞭一根豆制品卷緊實鹵制而成的捆雞和香芹香蔥簡單的炒熟,味道還不錯。

香芹炒捆雞

食材:捆雞一根,香芹少許,香蔥少許,蒜末少許,生抽一勺,鹽少許,食用油適量。

做法:

1.捆雞用水沖洗去多餘的鹵汁,切成薄厚均勻的片。

2.香芹和香蔥擇洗幹凈切成小段。

3.鍋燒熱加油,放捆雞片下鍋稍微煎一下,再放入蒜末、香芹、香蔥翻炒一分鐘。

4.加入生抽、鹽、少許水翻炒入味即可。

簡單易做,營養又清淡的晚餐

香芹炒雞肉

食材:土雞半隻,香芹少許,小米辣兩個,蒜末適量,薑末適量,生抽兩勺,蠔油一勺,料酒半勺,鹽半勺,食用油適量。

做法:

1.三黃雞清洗幹凈,剁成小塊。

2.香芹擇洗幹凈切小段,小米辣洗凈去蒂切成小圈。

3.鍋燒熱加油,放雞肉下鍋炒出油至焦黃色,淋入料酒去腥增香,再放入蒜末、薑末煸出香味。

4.加入生抽、蠔油炒上色,加入適量的開水燜五分鐘。

5.湯汁收少時放入香芹、小米辣、鹽炒一分鐘即可。

簡單易做,營養又清淡的晚餐

黃瓜炒胡蘿卜

食材:黃瓜一根,胡蘿卜一根,蠔油少許,鹽半勺,食用油適量。

做法:

1.黃瓜和胡蘿卜削皮洗幹凈均切斜片。

2.鍋燒熱加油,放胡蘿卜先炒半分鐘,再倒入黃瓜片一起翻炒兩分鐘。

3.加入蠔油、鹽炒均勻即可。

簡單易做,營養又清淡的晚餐

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