荷塘小炒又名荷塘月色,聽上去仿佛能聞到荷花的清香
【材料】蓮藕,荷蘭豆,木耳,胡蘿卜
【輔料】大蒜一瓣
【調料】鹽,雞精,水淀粉
木耳提前泡發,荷蘭豆摘去兩頭老梗,胡蘿卜切片
起鍋燒水,水燒開,下入荷蘭豆,木耳,胡蘿卜焯水30秒
最後再焯藕片,因為焯過藕片的水會發紅
拍一瓣蒜,起鍋燒油,把蒜末炒香
把食材控幹水分全部放鍋裡,放鹽,勾水淀粉,撒雞精即可出鍋
清脆爽口,絲絲甘甜,特別適合年夜飯,搭配大魚大肉清爽又解膩
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荷塘小炒又名荷塘月色,聽上去仿佛能聞到荷花的清香
【材料】蓮藕,荷蘭豆,木耳,胡蘿卜
【輔料】大蒜一瓣
【調料】鹽,雞精,水淀粉
木耳提前泡發,荷蘭豆摘去兩頭老梗,胡蘿卜切片
起鍋燒水,水燒開,下入荷蘭豆,木耳,胡蘿卜焯水30秒
最後再焯藕片,因為焯過藕片的水會發紅
拍一瓣蒜,起鍋燒油,把蒜末炒香
把食材控幹水分全部放鍋裡,放鹽,勾水淀粉,撒雞精即可出鍋
清脆爽口,絲絲甘甜,特別適合年夜飯,搭配大魚大肉清爽又解膩