一提到適合冬天喝的甜湯,很多人的第一反應就是紅豆湯或者是黑米粥系列的湯類,但是好喝是好喝,時間久瞭之後大傢有沒有想換一種方式做甜湯呢?今天沐沐要給大傢介紹一款非常適合冬天喝的甜湯,不僅入口軟糯,而且聞起來也是有一種暖暖的清香,接下來就讓我們直接來看看具體步驟吧!

蓮子,桃膠,紅棗,燉一碗甜甜的“植物燕窩”,膠質滿滿超級好喝

首先我們需要準備的食材有:

蓮子,桃膠,紅棗,燉一碗甜甜的“植物燕窩”,膠質滿滿超級好喝


桃膠適量,紅棗,冰糖,蓮子適量,皂角米少許,清水適量

蓮子,桃膠,紅棗,燉一碗甜甜的“植物燕窩”,膠質滿滿超級好喝

具體制作步驟: 1:我們首先需要來將基本的食材給它稍微清洗一下,紅棗清洗幹凈之後去掉裡面的核,皂角米提前兩小時用清水浸泡一下,蓮子也給它提前浸泡一下,這樣子煮出來的粥會更加粘稠。

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2:我們準備一個小煮鍋,向裡面註入適量清水,將處理過的食材放到鍋中,再加入適量白砂糖,蓋上鍋蓋中小火煮上三十分鐘,等到桃膠煮至軟爛就可以出鍋瞭。

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沐沐有話說:

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1:如果我們希望煮出來的湯更加粘稠軟糯,食材裡面可以加上少許的銀耳,隻需要在煮粥的時候稍微延長時間就可以啦!

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2:桃膠和紅棗以及蓮子組合在一起,用小火慢煮就可以得到一碗口感豐富的甜湯啦!滿滿的膠質,用勺子舀一點,看起來晶瑩剔透特別有食欲,喜歡的朋友們可以試著搭配一下做出一碗香甜的冬日甜粥呀!

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好啦,那今天的分享就暫時到這裡瞭,喜歡吃什麼可以在評論區給沐沐留言,我們明天再見呀!

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