白菜在農諺裡有“種一季,吃半年”的說法。多吃白菜,有益身體健康,故白菜有“菜中之王”的美名。
在我們北方的冬季,白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如筍”之說。白菜具有較高的營養價值,有“百菜不如白菜”的說法。每年秋、冬、春三季,它都在人們的餐桌上占有相當大的比例。
近日,北方大幅度降溫,大同氣溫達到瞭零下20度,出門凍成狗,實在是太冷瞭,在傢做一鍋白菜豆腐粉條吧, 用鐵鍋燉出來味道更香,好吃的不得瞭。
![地道的北方農傢菜,白菜豆腐粉條大鍋菜傢常做法](https://ken641211.inin.news/wp-content/uploads/sites/9/2021/01/8df979ad4be443db922cde3662474475.jpg)
這是做好的成品
需要準備的材料有:
小白菜500克、新鮮土豆粉條250克、土豆2個,一塊豆腐,豬肉少許,蔥薑蒜少許。
制作過程如下:
第一步:
先把小白菜洗幹凈切成小段。一塊豆腐切成4*4厘米的片狀,2個土豆切成滾刀塊,這樣切易熟,豬肉切片,蔥薑蒜切片切段。
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切好的小白菜
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土豆塊
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大同土豆粉條
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切好的豆腐
第二步:
鍋中燒油,油熱加入切好的肉片,炒到肉片變色,然後加入切好的蔥薑蒜翻炒均勻
這裡分享個肉片不粘鍋的小技巧,那就是把先把鍋燒熱,然後加食用油,再用大火把油燒熱,這時候再放肉片就不會粘鍋啦。
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加肉片
第三步:
等到把肉片炒到變色我們先放土豆塊,趁著油多的時候把土豆連炒帶煎,炒到土豆外皮變軟五分熟。
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加土豆
第四步:
等到土豆塊炒到五分熟,再加入白菜,翻炒均勻 ,等到白菜變軟,接著加入豆腐塊,然後調味,加適量的鹽、醬油 、生抽,然後加入適量的開水,加蓋燉煮5分鐘。這時候水要沒過食材,再加得多一點,加少瞭會出現菜不熟而水沒瞭,導致糊鍋。
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第五步:
因為我用的是濕的土豆粉,所以粉條是最後加的。等所有菜燉煮5分鐘後,菜已經快熟瞭,最後一步加入粉條,然後再煮2分鐘就可關火瞭。
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需要註意的地方:
如果大傢用的是幹粉條,一定要在加水後加入粉條,燉煮的時間也會更長一些,直到把粉條煮熟為止,這種做法是白菜煮的時間太長,導致營養流失。
大傢也可以把幹粉條提前泡發並煮熟,這樣也是最後一步加入粉條。
總得來說,白菜豆腐粉條做法簡單,也不失營養,再上順滑的粉條口感更豐富。白菜豆腐的價格也不是很貴,所以平民百姓傢經常吃這種菜,一做一大鍋,足夠一傢人享用瞭!