幸福的生活來自於心態,心態好瞭不但胃口好身體也會跟著好起來。這其實是很多老年人深深的體會。婆婆就是一個心態特別平和的老人,一生不爭搶不急躁,到瞭85歲還是很健康,腿腳利落,走路如風。

春天別錯過它,簡單擼一把,不炒不燉蒸蒸就上桌,暄軟噴香太好吃

婆婆是膠東人,說話我還真的不太能懂,但是人特別好,不急不躁心態平和。這麼多年就沒有見過她發脾氣,85歲瞭還是精神矍鑠,問她原因:除瞭心態好,就是飲食上的粗茶淡飯。這個餅子是膠東人常吃的一種主食,他們會用大鐵鍋來做,記得,我第一次吃的時候就愛上瞭它的味道,一直都沒有學會,原來是缺瞭這一步。現在我們都是用的小鍋,剛和婆婆學瞭一招,用小鍋一樣可以做出暄軟噴香的貼餅子。喜歡你也來試試吧~~

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這款貼餅子是用玉米面來做的,玉米面營養物質非常高,含有大量的卵磷脂、維生素E和豐富的纖維素,這些物質可以幫助我們來調節身體。我們現在的快節奏生活,要在飲食中適量的加入粗糧,這樣我們才會吸收到更多的微量元素,身體也就更加的健康。這也是為什麼中老年人喜歡吃的原因。

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榆錢是這個季節大自然最好的饋贈,它的味道微甜沒有任何的異味,營養豐富而且可以當作蔬菜來吃。

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我們采摘下榆錢,清洗幹凈,把玉米面和小蘇打放入攪拌均勻,和的要稍微稀一些,在制作的時候會更容易。

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攪拌均勻以後,拿起一塊面團,用手拍打幾下,成為餅狀。

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我們炒菜的鐵鍋,清洗幹凈,底部放入清水,把鍋邊上擦幹,燒開鍋,把拍好的餅子直接貼在邊上,蓋上蓋子改成中火,因為我們的鐵鍋小,所以中間可以適量再加水。

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等到餅子熟透,就可以用鏟子幫助出鍋瞭。

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看看微黃發脆的底,暄軟的把玉米餅,吃一口噴香,有瞭小蘇打的加入,餅子的口感特別好,你也試試吧。春天別錯過它,簡單擼一把,不炒不燉蒸蒸就上桌,暄軟噴香太好吃。

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峰兒話語:

1,膠東的貼餅子是要加小蘇打的,小蘇打是為瞭讓餅子更暄軟更香。

2,玉米面和榆錢很搭,如果沒有榆錢也可以不放,隻用玉米面就可以。

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