元宵節過完,意味著年就過完瞭。北方吃元宵,南方吃湯圓,雖然用料和做法不同,但寓意都是一樣的,團團圓圓,甜甜蜜蜜。所以一提到湯圓,大多是甜餡的,而且以黑芝麻餡、紅豆沙餡等為常見。 甜餡雖然好吃,但也隻能當點心食用,因為糯米吃多不易消化,黑芝麻餡油大又甜膩,多吃兩個就“醋心”,也就是常說的冒酸水。除瞭甜餡,南方還有咸餡的。這對吃慣甜餡的北方人來說簡直是“黑暗料理”。其實,咸餡的湯圓比甜餡的更促進食欲,且易消化。因為它減少瞭油脂和糖分的攝入,口感上跟日常飲食也更接近。 今天的這道黑椒牛肉湯圓好吃又搶手,包成小牛狀,更討瞭“牛年大吉”的口彩。
By meggy跳舞的蘋果 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 湯圓皮:水磨糯米粉 150克
- 湯圓皮:涼水 125克
- 湯圓皮:紫薯粉 2克
- 湯圓皮:竹炭粉 1克
- 餡料:牛肉餡 100克
- 餡料:大蔥 半根
- 餡料:黑胡椒粉 3克
- 餡料:鹽 2克
- 餡料:醬油 20克
- 餡料:生抽 10克
- 餡料:蠔油 10克
做法步驟
1、水磨糯米粉和牛肉餡準備好;
2、150克糯米粉倒入碗中,室溫清水逐量加入,糯米粉很吸水,想要成團不開裂,大約需要130克左右的水量,用勺子舀起後不輕易掉落;
3、取一塊小紅棗大小的糯米團,放熱水中煮1分鐘,煮到透明狀時撈出,與生糯米團混合,別小看它,能起到粘合作用,包好的湯圓不裂口;
4、將糯米團揉光滑,揉好後成型且不往四處溢散,如果變形,說明水大瞭,需要往裡補充糯米粉;
5、取乒乓球大小的糯米團,放紫薯粉揉成團;取桂圓大小的面團放竹炭粉揉成團;蒙保鮮膜放一旁餳制;
6、牛肉餡中放半棵大蔥末、適量鹽、黑胡椒粉、生抽、醬油、蠔油;
7、順著一個方向充分攪拌,不要加水;
8、取乒乓球大小的糯米團。捏成淺淺的小碗狀,舀適量餡料放在皮上;
9、皮子四周向上聚攏,慢慢收口,封口捏嚴,一個黑椒牛肉湯圓生坯就做好瞭;
10、盤中撒適量糯米粉,每包好一個湯圓就碼放在上面;到此步,基礎湯圓就完成瞭;
11、接下來做幾頭小牛的湯圓:取一個花生米大小的紫薯面團,先搓成橢圓形,再拍扁成橢圓形的薄片;貼在湯圓的下半部呈小牛的嘴巴部位;
12、取棗核大小的紫薯面團,搓成棗核狀,一切兩半,這是小牛的耳朵,底部抹水貼在頭頂處;
13、取棗核大小的竹炭面團,搓成梭狀,一切兩半,這是小牛的牛角,底部抹水,貼在頭頂兩耳之間;
14、這是貼好瞭嘴巴、耳朵、牛角的模樣;
15、分別取辣椒籽大小的紫薯和竹炭面團,揉成小球,抹少許水,貼在鼻孔和眼睛處;
16、鼻子內側用筷子尖端輕輕按壓成鼻孔;
17、黑色的面團搓細,貼在鼻孔之間成裂開的大嘴;
18、煮一鍋水,水開後放湯圓,中火保持小沸,直到全部湯圓都脹鼓鼓並飄浮在水面上。
19、黑椒牛肉湯圓,軟糯咸香,簡單美滋滋!
小貼士
1. 牛肉餡中不要打水,餡料太軟包不進去或者包得太小,可以將肉餡放冰箱冷藏一會,變硬一點兒更易包裹住; 2. 水保持小沸狀態就可以,防止小牛造型的湯圓在水中碰撞導致裝飾部位掉落。
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