自從天凍之後,水太冷,碰瞭之後皮膚容易幹裂,用我們這邊的話來說,就是“手指容易長蘿卜”。所以冬天瞭,我傢就特別喜歡整一鍋。燜鍋,火鍋這樣。


有時候還會直接米和飯一起煮。燜飯,煲仔飯,有菜,有肉,有米飯,方便又好吃。其中煲仔飯是最經常吃的菜式。把米淘一下,放入適量的水煮開,沸騰之後把想要吃的食材鋪在米飯上面就可以瞭。


冬天最愛這樣做飯,方便又美味,十五分鐘一鍋上,上桌就清光


我傢用的是鑄鐵的鍋,煲飯的時間不太長,全程大概是十來分鐘,大傢用電飯煲也一樣可以做出來。不過時間要長一些。但也是非常方便。米和菜一起有,省時又美味。一整鍋做完,直接上桌,盛上一碗,美味又暖心。喜歡排骨可以加排骨,臘味的就加入臘腸臘肉臘鴨。燒出來的煲仔飯別提有多香瞭。肉類可以按照自己的喜好來選擇。


這次我做的是牛肉窩蛋煲仔飯。冬天食用牛肉,能夠暖胃,補中益氣,滋養脾胃的效果。雞蛋是各種食物中,對人體最容易吸收的蛋白質。具有豐富的營養價值。

冬天最愛這樣做飯,方便又美味,十五分鐘一鍋上,上桌就清光



提前把米淘洗,鍋裡面加入一塊五花肉,把香噴噴的豬油出來再加入米和水。這個是鍋巴酥香的秘訣。以前小時候,爺爺奶奶經常是炒完瞭豬肉再煮飯的。用的也是一口鐵鍋。燒出來的鍋巴別提有多香口瞭。


米飯煮開後,把牛肉和雞蛋下進去。一分鐘左右就變熟瞭,提前醃制的牛肉,變得十分的細嫩和入味,雞蛋是剛剛熟透的效果,劃開它,跟米飯拌均勻後,十分潤口香滑。新鮮出爐的鍋巴,一整片的,越嚼越香。


牛肉窩蛋煲仔飯


材料:牛肉,雞蛋,蔥花,大米,生菜


冬天最愛這樣做飯,方便又美味,十五分鐘一鍋上,上桌就清光


步驟:


  1. 將牛肉順著紋理切成薄片,裝入碗中,加入少量的食用小蘇打抓洗2-3分鐘,用水清洗,抓出多餘水分,進行調味,小蘇打可以讓肉變得更加細嫩。

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2.加入適量的生抽,鹽,糖,蠔油,油,薑絲,攪拌均勻,醃制10-15分鐘備用

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3.準備今天的主角壽喜鍋。熱鍋後倒入少許的油,加入幾片五花肉潤鍋,將豬油充分炸出來,這樣形成的鍋巴會更加香脆。想要好吃,一定要記得這一步噢。

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4.將炸幹的五花肉夾出來,倒入淘過的大米,倒入適量的水,合鍋蓋,大火煮到沸騰後,轉中小火8-10分鐘左右。

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5.時間到瞭後,趁著米飯的飄香,將醃制過的牛肉均勻鋪在上面,在旁邊打下一個雞蛋。合鍋再中小火煮4-5分鐘,最後加入焯水過的蔬菜,撒上蔥花就可以啦。


冬天最愛這樣做飯,方便又美味,十五分鐘一鍋上,上桌就清光



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小貼士


如果是用電飯鍋來做煲仔飯,可以米飯剛成型後加入食材,合鍋。也可以和我一樣,入手一口鑄鐵鍋,一沸騰轉中小火,8分鐘左右下食材就行瞭。時間還能快上不少。


想要鍋巴酥香焦脆,就用肥豬肉潤鍋底,再下大米和水煮,不僅是鍋巴好吃,大米吸收過油脂會更加晶瑩香口。

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