豆腐皮換一種新吃法,香辣開胃,簡單一拌,超爽口

冬天少不瞭要吃豆制品,比如豆腐皮就是其中的一種。它濃縮瞭豐富的植物蛋白,還含有膳食纖維以及鈣等元素,想要補鈣可以經常吃豆皮。另外還含有大量的卵磷脂,別看它也是豆制品,但是它的營養是豆腐的兩倍,可以所豆腐的精華都在豆皮裡面,這個季節經常吃的話,可以孩子長個子。

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豆腐皮買起來很簡單,關鍵還是在烹飪方法,如何才能去除豆腥味?怎樣吃起來更加開胃下飯?

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今天的這種做法很討人喜歡,隻要在一雙巧手下,就能將普通的豆腐皮做成美味的精品菜,不但"顏值"看起來更高,學會之後還能炫耀給小夥伴們看,吃起來是相當不錯。豆腐皮換一種新吃法,香辣開胃,簡單一拌,超爽口。

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【菜名】涼拌豆皮

【配料】豆腐皮,香菜,花生米,生抽,米醋,白酒,辣椒油

【制作步驟】

1、準備適量的食材,整張的豆腐皮需要先卷起來,然後再切成絲,這樣會方便很多。隻要切成自己想要的寬度就可以瞭,切好之後的豆腐皮洗幹凈,另外準備少許的香菜,洗凈之後切成小段。

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2、選擇一些粒大飽滿的花生米,洗幹凈之後要瀝幹水分,鍋裡加少許的油,然後開始炒花生米,但是要掌握好火候,要用小火來煸炒,等到花生米炒出香味之後撈出來,再趁熱淋上適量的白酒,直接拌勻這樣花生米就炒好瞭。

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3、切好洗凈的豆腐皮絲還要焯水,這樣能去除豆腥味。在鍋裡加好水,水開之後將豆腐皮放進去,大概焯水兩三分鐘就行,焯水後的豆腐皮口感更加筋道。

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4、豆皮焯水之後撈出來放在大碗裡面,但是要放入涼開水中,之後再瀝幹水分備用。

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5、這時加兩勺子生抽,一勺子米醋,一勺子辣椒油,不喜歡吃辣的話就少加一點。

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6、調味料加好之後,再將之前炸好的花生米倒進去,再將切好的香菜段也加進去。

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7、這些調味料和香菜全部加進去之後,開始直接拌勻,隻要用筷子來拌勻就行,這樣拌勻後的豆皮會更加入味,有的人可能不喜歡吃香菜,不喜歡的話也可以不加香菜,根據自己的口味來選擇即可。這樣一道涼拌豆皮真是百吃不厭,還特別的香。

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【烹飪貼士】

1、豆皮在切的時候要卷起來,這樣切起來就更加方便,切好洗凈後的豆腐皮還要焯水,這樣可以去除豆腥味。

2、要是喜歡吃辣的話,可以多加一些辣椒油,還是選擇辣味足的,這樣拌出來的菜會更加開胃,也會更加好吃。

3、豆腐皮不要買太多,要挑選新鮮的買,新鮮的豆腐皮更加有韌性。別看是一張豆腐皮,但是切成絲之後會變成很多,根據具體的食量來準備,這樣不會導致食材的浪費。

4、花生米炒的時候要掌握好火候,防止將花生米炒糊瞭,炸好的花生米又香又脆,特別的好吃。

【文章編輯】目食海小兔子

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