好吃到模糊的香辣開胃的砂鍋雞翅,怎麼都吃不夠

最近南方有點潮濕,沒什麼胃口,做道砂鍋野山椒雞翅來刺激一下胃口,促進一下食欲也是相當不錯的啊! 非常的簡單也特別的入味,喜歡雞翅的朋友們不要錯過哦,傢裡有小朋友的更不要錯過這次大展身手的機會呀!

By 比比巴佈下飯

用料

  • 雞翅 10個
  • 蒜片 10片
  • 野山椒 1包
  • 洋蔥 1個
  • 薑 10塊
  • 生抽 3勺
  • 鹽 1勺
  • 白糖 1勺
  • 料酒 2勺
  • 生粉/玉米淀粉 少許
  • 蔥白 4~5段

做法步驟

好吃到模糊的香辣開胃的砂鍋雞翅,怎麼都吃不夠

1、買回來的雞中翅洗凈,切上花刀讓其更好的入味

好吃到模糊的香辣開胃的砂鍋雞翅,怎麼都吃不夠

2、一包野山椒,市場都有,或者泡椒,小米辣都可以,不是紅色的,類似泡椒鳳爪的那種泡椒。 一包取出,倒掉水,切成山椒沫。

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3、切好的山椒沫,一勺鹽,一勺白糖,兩勺料酒,三勺醬油,適量的玉米淀粉,抓拌均勻醃制15分鐘

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4、抓拌均勻醃制十五分鐘的同時,準備好薑塊,蒜片 ,洋蔥

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5、準備好蔥白

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6、醃制十五分鐘後,不粘鍋起鍋燒油,放入雞翅進行煎制

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7、煎制到兩面金黃後,關火

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8、同時用一個砂鍋倒油,大火爆香薑塊,蒜片,洋蔥片 依次放入砂鍋爆香的順序:先放薑片,接著放蒜片,最後放洋蔥片

好吃到模糊的香辣開胃的砂鍋雞翅,怎麼都吃不夠

9、三種料頭都爆香後,轉小火將雞翅放入鋪平

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10、再放入之前準備好的蔥白

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11、最後蓋好蓋子,轉大火燜一分鐘,完成!

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12、太好吃太香太入味瞭,忙著吃飯忘記拍雞翅帶皮的那一面,這是錄視頻給朋友看的截圖。 給大傢一起看看帶皮的一面,金黃色,滿分!

小貼士

重點就是野山椒,它不是很辣,但是這道菜味覺上唯一的刺激點,所以一定要下; 切花刀容易入味,也容易熟,不容易裡面還紅紅的; 料頭要爆出香味,薑塊不易熟所以要先放,接著是蒜片,最後是洋蔥段,爆香的同時也給砂鍋預熱; 最後真的不難,而且特別的香,快來試試吧!

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等癥狀。

3.補腎精

可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大傢搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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