80後的周末早餐,有肉有菜營養好,比早餐店實惠更衛生!

每年的農歷二月初二傳說是龍抬頭的日子,人們為瞭慶祝“龍頭節”,不同的地方習俗不同,有些人會在這一天去理頭發,不知道您的老傢,在這一天有哪些習俗呢?

二月二龍抬頭,還沒想好吃什麼?試下這碗面,好吃易做營養又足

二月二“吃龍食”,前幾天聽北方的朋友說,他們老傢在這天飲食多以龍為名。吃春餅名曰“吃龍鱗”,吃面條名曰“吃龍須”,吃餛飩為“吃龍眼”,吃餃子就叫做“吃龍耳”等等,這些都寄托瞭人們祈龍賜福的願望,漲知識瞭。

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作為個南方人,在我的老傢,二月二沒有特別的講究要吃什麼。小時候就常聽到說二月初二之前盡量不要去理發。不過傢裡剛好有面條,日常的早餐也經常吃各種面條,那就照舊, 一起來看下我傢的周末早餐吧,學會瞭自己在傢做,比早餐店的實惠更衛生哦。

【豌豆肉醬面】

【食材】面,豬肉,豌豆,胡蘿卜,蒜苗,食用油,鹽,生抽,蠔油各適量。

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【步驟】

1.豬肉洗幹凈後剁成肉末,豌豆剝殼,胡蘿卜去皮後切絲;蒜苗洗幹凈後切碎。不喜歡蒜苗的朋友可以用蔥、芹菜、香菜等代替,喜歡吃辣的可以加點辣椒。

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2.豬肉中加入適量的生抽、蠔油、鹽、生粉拌勻,放置一旁醃制幾分鐘。

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3.鍋裡放入適量的水大火煮開後,加一勺鹽,放入面團,繼續煮2分鐘左右。中途要用筷子攪拌避免粘鍋。煮面條的時間根據面條的粗細做適當調整。煮好的面條撈起,放入碗中。

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4.鍋裡重新燒開水,先放入豌豆煮2分鐘,然後放入胡蘿卜絲,繼續煮1分鐘,兩種食材都煮熟後就可以關火。

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5.鍋裡放入食用油,油熱後放入蒜苗,小火翻炒1分鐘,炒出香味。傢裡有蒜頭的也可以加點蒜末一起炒更香。

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6.放入豬肉,改大火快速翻炒,1分鐘不到肉就炒到變色瞭。然後加入少許的淀粉水,翻炒2分鐘左右,香濃的肉醬就做好瞭。

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7.把煮熟的豌豆和胡蘿卜放在面條上,加一大勺的肉末醬,拌勻後就可以開吃瞭。如果覺得碗裡拌面不方便,也可以把面條和豌豆、胡蘿卜倒入鍋裡,和肉末一起翻拌幾下就可以瞭。

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整個過程不到15分鐘,豌豆肉醬面就做好瞭,好吃易做營養足!

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明天就是二月初二瞭,還沒想好吃什麼的朋友,不如試下這碗面吧,希望大傢會喜歡。

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感謝您的閱讀,祝生活愉快。

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