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辛辛苦苦地上一天班,回到傢裡面,自然是要吃些好吃的啦。鮮嫩可口的魚肉是很多人在平常都愛吃的食材,烹飪好的魚肉可以說得上是每次聚餐都不可或缺的美食。魚肉的烹飪方法有著很多的選擇,可以用來煎炸煮燉等。在這個凍手凍腳的冬天,來上一份熱氣騰騰又美味的山藥鱸魚湯就是很好的享受啦,暖心又暖胃,清爽不油膩,感覺很是舒服。
山藥鱸魚湯不僅僅是滋味鮮美,而且還有著很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,有著補益身體等功效。再就是,我們在做山藥鱸魚湯的時候,特意搭配瞭醬香四溢的桃園建民香菇夾饃醬,滋味也變得更贊瞭。接下來,我們就簡單地給大傢說一說學會這樣做山藥鱸魚湯,營養美味又能解饞,保證吃一次就忘不瞭。
美味的山藥鱸魚湯
食材:鱸魚、山藥、桃園建民香菇夾饃醬、香菜、生薑、大蔥、香菇、料酒、枸杞、鹽
做法:1、我在品嘗也是很愛吃魚肉,我們先來處理一下鱸魚,把鱸魚沖洗幹凈,去掉魚鱗等雜質;備用;
2、再就是,仔細小心地把山藥沖洗幹凈,去掉外皮之後,再用刀把山藥切成小塊;備用;
3、接下來,把香菜摘洗幹凈,去掉根部等雜質後,切成香菜碎;把大蔥洗凈後,切成蔥花;備用;
4、再把香菇沖洗幹凈,去掉根蒂之後,切成小塊;把薑洗凈後,去掉外皮,切成薑絲;備用;
5、往盛著魚肉的盆裡面,放入適量的桃園建民香菇夾饃醬、薑絲、料酒和鹽,用手抹均勻,把鱸魚醃制一段時間;
6、然後熱鍋燒油,放入薑絲爆香一下,倒入適量的水,大火燒開後,放入切好的山藥和香菇,進行煮燉;
7、再放入醃制好的鱸魚,小火燜煮到食材快熟,放入枸杞,加入適量的料酒和鹽,煮燉到食材成熟入味,盛出來後,撒上蔥花和香菜碎;即可;
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