沒有想到隨意拌一拌能這麼好吃， 酸辣開胃，又香又脆爽,

關鍵還是好吃不胖，低脂低卡，夏天的快樂減脂餐，簡單快手，趕緊安排起來吧~

做法:

, 1調料汁:碗中加1勺蒜末，1勺芝麻，1勺辣椒粉，小米辣，淋上熱油拌勻，加1勺生抽，2勺醋，1勺蠔油，少許代糖拌勻:

3包菜撕成片洗凈，鍋中水開放入包菜煮2分鐘撈出過一下涼水，瀝幹水份，倒入靈魂料汁拌勻即可.

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